تعرّف على المدة المثالية لتخزين بقايا الطعام في الثلاجة والفريزر وفق الإرشادات ا...
تحذّر دراسة طبية حديثة نُشرت في JAMA Network Open من ارتباط استخدام الهواتف الذك...
تتبدّل إيقاعات الجسم مع دخول الشتاء، ما يجعل توقيت العشاء عنصرًا أساسيًا لدعم ال...
يشعر كثيرون بالدوار عند النهوض المفاجئ بسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي الناتج عن ...
