وسم: #إفطار_صحي #رمضان #التمر #سكر_الدم #نصائح_رمضانية #تغذية #مرضى_السكري

تمرة واحدة أم ثلاث؟ قرار صغير… وتأثير كبير على سكر الدم...

هل الأفضل كسر الصيام بتمرة واحدة للحفاظ على استقرار سكر الدم، أم بثلاث تمرات لتع...